清晨七点，一碗热馄饨端上桌。
湖南一位三年级女孩却因为怕吃慢了迟到、怕迟到后罚站、怕“全班只有我没到”的羞耻感，眼泪簌簌往下掉。
馄饨不烫嘴，烫的是孩子被恐惧吞噬的心。
“怕迟到”三个字，击穿了孩子的心理防线这一幕被妈妈看在眼里。她的决定干脆利落——直接向学校申请免去早读，允许孩子8:20到校，同时承诺自主补齐学习任务。
有人骂她“惯子如杀子”，有人赞她“人间清醒”。但更多人在这条热搜下沉默了。因为他们想起了自己小时候——因为迟到、忘带红领巾就被老师上升到“道德缺陷”的恐惧，是整整一代人共同的童年阴影。
多睡40分钟，比早读40分钟划算得多教育部“睡眠令”白纸黑字写着：小学上课时间不早于8:20。可现实中，为了早读，大量学校要求学生7:40甚至更早到校。这中间的40分钟，就是政策和执行之间的“真空地带”。
研究早已证实，睡眠不足会直接损害孩子的记忆力、注意力与学习效率，还会增加焦虑、抑郁的风险。让一个大脑还在“关机”状态的孩子摇头晃脑地死记硬背，除了感动老师和家长，究竟能剩下多少有效记忆？
那位妈妈看透了这种“低效勤奋”的本质：与其在早读课上打瞌睡，不如让孩子吃完一碗热馄饨，养足精神去应对第一节正课。
评论区吵翻了，但有一个共识正在形成“7:30吃早餐也不早啊”“问题明明是家长起得太晚”——这类质疑当然存在。但更有家长直言：“我也曾想这么干，只是被妻子阻止了。”
更大的共识在于：2026年春季新学期，从成都列五中学到宁波前湾新区初级中学，多地中小学已经明确取消统一早读，推迟到校时间。成都列五中学全面取消早读后，学生到校不早于7:50，8:00正式上课，学校承诺用优化教学把学习时间“补”回来。
白岩松对此的评价很精准：孩子多睡一小时，上课反而坐得住了。
教育需要弹性，孩子的清晨不该只剩慌张代际创伤的无声传递，才是这件事最扎心的地方。
那位妈妈在做决定时，想起了自己的童年。那种因为迟到就被训斥的恐惧，如今她选择亲手切断——她在用自己的方式告诉孩子：比起害怕迟到，妈妈更在乎你是不是一个健康的人。
早读的形式感，真的比孩子的身心健康更重要吗？如果连从容吃完一顿早餐的权利都要靠“申请”才能获得，那我们培养出的，可能是一群擅长考试、却失去晨光的“疲惫做题者”。
值得庆幸的是，越来越多学校正在改变。教育部将睡眠管理纳入学校考核，从“软倡导”变为“硬约束”，取消统一早读、推迟到校已成为全国多地的主流方向。当孩子不再慌张赶路，而能精神饱满地走进课堂，学习才能真正发生。
今日话题：你家孩子的到校时间是几点？早读究竟该不该取消？欢迎在评论区聊聊。
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